Pro výběr dětského kola platí stejné zásady jako pro výběr dospělého kola, ovšem je třeba vybírat pečlivěji a citlivěji s ohledem na rozvíjející se organizmus.
Jestliže kolo má být pro dítě zároveň dobrou hračkou a skvělou zábavou, musí být především lehké, dobře ovladatelné a ergonomicky vhodně stavěné. Tyto požadavky však levná a běžně dostupná kola nikdy nemohou splňovat!
Jen vhodně vybrané kolo umožňuje správný vývoj těla, pohyb končetin, svalů, správné šlapání, posed a držení řídítek a obecně tak zajišťuje nejen optimální výkon celého těla, ale v neposlední řadě i bezpečnost jízdy. Velikost kola je proto potřeba přizpůsobit velikosti postavy dítěte, a to stejným poměrem zmenšení všech jeho komponentů.
Jízda na kole by měla připomínat chůzi, pro dítě přirozenou, a ne náročné gymnastické cvičení.
Doporučující tabulka velikosti kol JUNIOR podle minimální délky nohy (rozkroku)
|
Velikost kola |
Rozkrok |
|
20" |
56 (+/- 1cm) |
|
22" |
62 (+/- 1cm) |
|
24" |
66 (+/- 1cm) |
|
26" |
70 (+/- 1cm) |
|
28" |
74 (+/- 1cm) |
Rozkrok - míra vnitřní strany nohy od země do rozkroku
I přes všechna doporučení se někomu může zdát, že vybrané kolo je velké nebo malé a proto vždy bude nejlepší praktické vyzkoušení. Stačí pouhý posed na kolo, stoupnutí rozkročmo nad horní rámovou trubkou a v poslední řadě jízda na kole upevněného v trenažeru nebo v terénu.
Tabulka velikostí podle věku a výšky
| věk | 4 - 7 | 6 - 9 | 8 - 11 | 9 - 13 | 10 - 15 < |
| výška postavy (cm) | 100 - 120 | 110 - 130 | 120 - 140 | 130 - 150 | 140 - 160 |
| délka klik (cm) | 12,5 | 13,5 | 14,5 | 15,5 | 16,5 |
| šířka řidítek (cm) | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 |
| délka představce (cm) | 5,0 | 6,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 |
| výška rámu (cm) | 35 | 37 | 41 | 45 | 47 |
| průměr kol (") | 20" | 22" | 24" | 26" | 28" |
Připomeňme nejběžnější případy těchto „gymnastických cviků“ a dalších omylů:
- příliš roztažené ruce na neúměrně širokých řídítkách
- šlapání do stran kvůli dlouhé ose (šířce) šlapacího středu
- šlapání, kdy jedna noha nedosáhne na pedál a druhá kolenem téměř kope do brady, je důsledkem neúměrně dlouhých klik
- příliš dlouhý, ale i krátký rám je příčinou bolesti zad
- správné držení řídítek by mělo být před sebe s šířkou řídítek shodnou nebo mírně větší než šířka ramen s rukama mírně pokrčenýma
- šlapat by se mělo pod sebe s mírně pokrčenou nohou v koleni tak, aby dítě v sedu dosáhlo špičkou nohy na zem
- dítě musí být schopno dosáhnout na obě brzdové páky a bezpečně tak ovládat brzdy
- vyjma „prvního“ kola (pro nejmenší) by všechna kola měla být zpřevodována se snadným řazením dětskou rukou
- kolo by mělo být lehké, dobře ovladatelné. S tím souvisí především váha rámu, který musí být lehký - dítě neváží 100 kg (což odpovídá hmotnosti běžných supermarketových kol pro děti)
- odpružená vidlice není nutná, dítě ji stejně nepropruží a jenom zvyšuje výrazně váhu celého kola
- pneumatiky nemusí být široké s velmi hrubým vzorkem, který snižuje ovladatelnost, protože dítě nebude jezdit v těžkém bahnitém nebo skalnatém terénu
- pro nejmenší děti jsou vhodné mírně široké pneumatiky pro lepší zvládání nerovností s jemným vzorkem pro snadnou ovladatelnost.
Nedílnou součástí pro výběr kola je odpovídající výbava jako helma, reflexní vesta a rukavice, pro pokročilejší i dětské tretry, jejichž význam bývá často podceňován.
Záchytné body
- Kolo – lehké, dobře ovladatelné, ergonomicky vhodně stavěné
- Rám – lehký a dimenzovaný na nízkou váhu
- Vidlice pevná – odpružená není nutná
- Komponenty – všechny přizpůsobené malé postavě
- Pneumatiky – ne příliš široké a spíše jemný vzorek
- Převody – zvolit dle věku
- Kliky – na míru dle výšky postavy
- Vzdálenost klik – nejsou vhodné středové osy pro dospělé
- Řidítka – zvolit na míru a ne široká pro dospělé
- Řazení – uzpůsobené pro malé ruce
- Brzdy – uzpůsobené pro malé ruce
- Sedlo – malých kvalitních sedel je na trhu jako šafránu
- Reflexní prvky – zvyšují pasivní ochranu
- Tretry – malé velikosti používat se systémem SPD